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产后奶水不足的几个饮食方子

热度43票  浏览39次 【共0条评论】【我要评论 时间:2010年4月29日 20:00

6h6uQ8F{_0bD01.猪蹄通草汤

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H8]V"^V"B pQF*V0  猪蹄2只,通草15克,水1500毫升,放进砂锅内同煮至烂熟,吃猪蹄肉、筋,喝汤。每日一剂,连用3~5日。妈咪263网(U8q Rxn9V2C

AEC#bY*L N0  主治:产妇乳滞型少乳、无乳。

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W'z)E9r_&R1D4n#P rZ0  猪蹄富含蛋白质、脂肪,有较强补血、活血作用。妈咪263网+BalxT@)r%Y4s9j

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  通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。妈咪263网D7s;f'xN

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  2.羊肉猪蹄汤妈咪263网S1MPb2S+mk5J

Yycpp3e0  羊肉25克,猪蹄2只,油盐醋适量,肉炖烂,入佐料,吃肉,喝汤。一日一剂,连服3日。

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  主治:产后受寒乳少、无乳。

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&o_eB%cl0  羊肉具有益气补虚、温中暖下,治产后虚冷的功效。

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\/Z)Cw+}W03.药煮肘子汤妈咪263网2rwKE't E{#G

ay6D#q `}m0  猪肘一只,当归、王不留行各一份,三者按比例100:2:2搭配,用清水文火煮熟,午餐吃肉,随时喝汤。

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|} g@"J3vs;UR7M'd0  主治:下乳健身。妈咪263网3J&L3i t0S;}

q-Tpo6t Gl0  猪肘含丰富的蛋白质、脂肪,可补血活血,下乳强身。

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w4f q^ r'K*t0  当归为补血调经之妇科药。

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U6I?(r^'z6N+^(_0  王不留行为下乳要药,有行血通经之功效。

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%I/N_io0@1Y5f6^Nh0  4.猪蹄寄生汤妈咪263网g_:@Rc H)I k9Q,]V

#W1F;b1P}k_0  猪蹄2只,王不留行4克,桑寄生10克。同煮至烂熟,吃肉,喝汤。一日一剂,连服3日。妈咪263网 l{P3Y["c K

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  主治:产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。妈咪263网 ?)t}.S ]

n@n:?wr BD t$p0  桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。妈咪263网/Lw&K%z9B3fz @ k\j

XS Tt*Z,s0k0  5.鲫鱼通草汤

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  鲫鱼500克,除鳞甲、内脏,通草6克,二者同煮,吃鱼喝汤。一日两次,一连吃3~5日。妈咪263网9j8}!| m&t

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  主治:产后乳房发胀而乳汁不通者。

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JzG"ov%Jn0  鲫鱼有和中补虚,渗湿利水,温中下气,消肿胀利水通乳之功效。

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\*\Y.S1GC hv0  6.猪肝黄芪汤妈咪263网1m0a_V{'KyA&s)n

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  猪肝500克,切片,黄芪100克,同煮至猪肝熟,吃肝,喝汤。一日三次吃完,连服3日。妈咪263网/Nd7K"{,g)I.b1pj

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  主治:产妇肝虚。脾虚型泄泻。妈咪263网'Ry'q+r vg

E&LDPD&| \7`0  气虚血脱而致缺乳、少乳。

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  黄芪为补气之要药良药。妈咪263网!l-a0Jd8rQ \"an6@v%X

B,hrm"qgL&b0^0  7.中药验方妈咪263网 Z.aH&_ ?

xz.|#Dp0  因乳腺发育不良而无乳或少乳者,应调整母体健康及精神状态,掌握正确的哺乳方法,哺乳期不口服避孕药。妈咪263网$\ Tu0Rq2p

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  中药:王不留行6克,黄芪12克,当归6克,通草6克,路路通6克,蒲节6克,水煎服,3~5付,一日一付。妈咪263网(N`Me7Rx

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